Os óculos fazem mal aos olhos?
Os #óculos como os conhecemos hoje - lentes colocadas em diferentes tipos de armações, que assentam no rosto em vez de serem seguradas pela mão - surgiram no início do século XVIII. No entanto, pelo grande número de pessoas que os usam atualmente, uma infinita variedade de estilos e formas disponíveis, e a facilidade com que os coloca e retira e limpa as mancha nas lentes, pode levar a pensar que eles existem desde sempre.
Desempenhando uma ação significativa na sociedade e com um papel de destaque nos nossos rostos, os óculos passaram a ser usados de muitas maneiras distintas e adotaram muitos significados diferentes. Em alguns lugares como #Hollywood, eles não têm nada a ver com a correção da #visão, mas são uma declaração de #moda.
Associado aos seus vários propósitos e impressões, há também uma série de ideias sobre como os óculos ajudam ou atrapalham a sua visão. Por exemplo, algumas pessoas pensam que, a longo prazo, podem não melhorar a sua visão, mas até podem piorá-la.
É evidente que os óculos ajudam milhões de pessoas em todo o mundo a ver, ao mesmo tempo que são acessíveis e a um custo relativamente baixo. Mas será que eles realmente estão a piorar a sua visão e a causar danos nos seus olhos?
O período de adaptação
Existem dois fatores pelos quais pode acreditar que a sua visão está a piorar com o uso de óculos.
Primeiro, quando começa a usar óculos, pode haver um período de adaptação em que os seus olhos demoram um pouco para se acostumar com a nova forma de ver. Pode sentir algum #cansaço visual e dores de cabeça e, portanto, naturalmente, pode culpar os óculos por piorarem a sua visão. No entanto, isso é considerado normal e desaparece em alguns dias ou semanas, conforme os seus olhos se adaptam às novas lentes.
O segundo fator é que, uma vez que começa a usar óculos com frequência e se acostuma a ver com eles, quando os tira, a sua visão pode parecer que piorou. Mais uma vez, o culpado claro são os óculos, mas na verdade está apenas a experimentar a diferença entre a visão corrigida e não corrigida. Ao usá-los com frequência, o seu cérebro não precisa de se esforçar para tentar interpretar imagens desfocadas e fazer suposições sobre o que está a ver.
Mas os meus músculos oculares não ficarão mais fracos?
Há outra crença de que ao usar óculos e depender deles, os músculos intra-oculares relacionados com a focagem da visão, começam a atrofiar ou enfraquecer e, assim, fazer com que a visão se degrade de forma mais rápida. Associado a este mito, outras pessoas acreditam que se usarem os óculos incorretos também pode prejudicar a visão.
Os erros de refração - #miopia, hipermetropia e astigmatismo - progridem independentemente de usar óculos ou não. Ao escolher não corrigi-los, uma pessoa não está a fazer nenhum favor à sua visão e aos seus olhos. Ao usar óculos ou procurar um tratamento de correção da visão, uma pessoa está a reduzir o esforço ocular, permitindo também uma visão mais detalhada.
Melhorando a sua visão sem óculos
Existem algumas informações sobre exercícios específicos que podem melhorar a sua visão. Mas se essas técnicas realmente funcionam ou não, e se podem ou não substituir os óculos, é outra questão. O que eles podem fazer, no entanto, é no mínimo ajudar a dar algum descanso aos seus olhos, uma vez que são maneiras de se livrar do #stress diário e de oferecer aos seus olhos um tempo de relaxamento bem necessário.
Uma maneira segura e comprovada de melhorar a sua visão sem óculos ou com qualquer outro recurso visual é a #cirurgia ocular a #laser. Ao contrário de óculos ou lentes de contato ou mesmo exercícios para os olhos, a cirurgia ocular a laser não é uma intervenção temporária, mas uma mudança permanente que pode proporcionar uma visão clara e saudável por décadas, se não para toda a vida.