Atenção esquiadores e snowboarders: cuidado com os seus olhos nas férias na neve!
Segurança ocular contra a radiação UV nas #férias na neve
A maioria de nós lembra-se de usar óculos de sol e protetor solar no verão, mas provavelmente não pensa muito sobre isso durante os meses de inverno.
Toma as precauções necessárias antes de aproveitar os belos dias de inverno?
Se é como a maioria das pessoas, provavelmente não o faz de maneira consistente. Num estudo publicado no Archives of Dermatology, os investigadores fizeram várias leituras da radiação UV em 32 estâncias de sky na América do Norte, e entrevistaram milhares de praticantes para descobrir se tomavam precauções contra o sol (uso de protetor solar e óculos de #proteção). O estudo descobriu que a maioria das pessoas tomava apenas precauções ocasionais.
O risco oculto para quem gosta de #sky e de #snowboard
O sol refletido na neve pode ser muito lesivo. A exposição à radiação UV pode até ser alta em dias encobertos e, também aumenta com a altitude. A exposição excessiva à luz UV refletida na neve pode danificar a superfície ocular. Além do desenvolvimento mais precoce de catarata, a exposição ao sol pode levar a lesões e tumores que podem ser cosmeticamente desagradáveis e requerem remoção cirúrgica.
A minha recomendação é ter cuidado especial para proteger os seus olhos e a sua pele durante o período das férias na neve. Contacte-me para esclarecer as suas dúvidas.